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科學(xué)健身18法發(fā)布
海口網(wǎng) http://www.zmlsw.com 時(shí)間：2018-08-09 07:16
科學(xué)健身18法發(fā)布
國家體育總局和中華全國體育總會(huì)7日向全社會(huì)發(fā)布“科學(xué)健身18法”。該方法由國家體育總局體育科學(xué)研究所創(chuàng)編，由18個(gè)針對(duì)肩頸部、腰部和下肢關(guān)節(jié)和肌肉科學(xué)運(yùn)動(dòng)的小妙招組成。“科學(xué)健身18法”是在全面總結(jié)我國群眾體育科學(xué)研究成果的基礎(chǔ)上，基于我國居民運(yùn)動(dòng)健身實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)和健身活動(dòng)調(diào)查結(jié)論，設(shè)計(jì)編排的一套簡(jiǎn)便易行的健身方法。該方法邀請(qǐng)奧運(yùn)冠軍參與宣傳拍攝，以視頻課程和圖文解說兩種形式傳播推廣。
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[來源：人民日?qǐng)?bào)] [作者：鄭軼 黃旭] [編輯：楊海成]
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