科學(xué)健身18法發(fā)布

　　國(guó)家體育總局和中華全國(guó)體育總會(huì)7日向全社會(huì)發(fā)布“科學(xué)健身18法”。該方法由國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所創(chuàng)編，由18個(gè)針對(duì)肩頸部、腰部和下肢關(guān)節(jié)和肌肉科學(xué)運(yùn)動(dòng)的小妙招組成。“科學(xué)健身18法”是在全面總結(jié)我國(guó)群眾體育科學(xué)研究成果的基礎(chǔ)上，基于我國(guó)居民運(yùn)動(dòng)健身實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)和健身活動(dòng)調(diào)查結(jié)論，設(shè)計(jì)編排的一套簡(jiǎn)便易行的健身方法。該方法邀請(qǐng)奧運(yùn)冠軍參與宣傳拍攝，以視頻課程和圖文解說(shuō)兩種形式傳播推廣。

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