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科學健身18法發布
海口網 http://www.zmlsw.com 時間：2018-08-09 07:16
科學健身18法發布
國家體育總局和中華全國體育總會7日向全社會發布“科學健身18法”。該方法由國家體育總局體育科學研究所創編，由18個針對肩頸部、腰部和下肢關節和肌肉科學運動的小妙招組成。“科學健身18法”是在全面總結我國群眾體育科學研究成果的基礎上，基于我國居民運動健身實測數據和健身活動調查結論，設計編排的一套簡便易行的健身方法。該方法邀請奧運冠軍參與宣傳拍攝，以視頻課程和圖文解說兩種形式傳播推廣。
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[來源：人民日報] [作者：鄭軼 黃旭] [編輯：楊海成]
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