大多數名人明星不是專業醫生和醫療衛生專家，他們的親身抗疫經驗不能完全等同于醫學專家、專業人士給出的科學方法。權威公共衛生機構、疾控機構及相關醫療衛生專家應當對此高度重視，對其中符合科學、切實可行的經驗，可從專業角度予以肯定并加大推廣；對其中具有不確定性或不具有科普價值的內容，應當及時加以說明、補充或澄清，避免“名人分享”不當傳播并產生消極、負面影響。

日前，京東集團董事局主席劉強東在內部視頻中分享了自己感染新冠的經歷和感受：多喝水，白開水每天3-5升，吃點泡騰片，保持好的休息。劉強東建議，如果感染了新冠，不要太著急，要保持心態輕松，癥狀不是太重不要去醫院，把有限的醫療資源留給有需要的老年人等。

無獨有偶，萬科集團創始人兼董事會名譽主席王石在微博發布視頻介紹，他在海外參訪時感染了新冠病毒，并分享了感染后隔離的全過程。據介紹，王石感染后每天都做抗原檢測，剛開始時體溫偏高，后來就保持在正常范圍之內，另外他只有鼻子不舒服，其他地方未見特別異常，從確診到轉陰用了9天時間。

12月9日，知名演員張歆藝發文向朋友報平安，并分享了全家6人從感染新冠到康復的全過程。此事一度沖上熱搜。張歆藝的經驗是，“退燒藥準備好，連花清瘟備一點，另外，大蔥白煮水，大量喝，抱著白開水不停喝也可以……燒退下來以后，喝水喝水喝水！！”

防疫政策持續優化調整之后，在較短時期內，各地感染新冠病毒的人數會增多，不少人會感到擔心，這種心情是可以理解的。有人的擔心會發展成焦慮和恐懼，主要是因為知曉的科學知識和信息不多，對病毒的了解也有限，而網上坊間流傳的一些信息存在良莠不齊、泥沙俱下現象，有的甚至可能存在不小的錯誤，如果“依令而行”可能造成嚴重的后果。

當此之時，像劉強東、王石、張歆藝這樣的企業界、演藝界名人明星公開發聲，向公眾分享自己感染新冠后科學抗疫并順利康復的經歷、體會和經驗，這種科普方式不但來得及時，而且頗為珍貴。一方面，名人明星大多很珍視自己的公眾形象和影響力，不少名人明星也致力于建立自己的權威性和公信力，一般情況下都不會拿自己的聲譽開玩笑。可以相信，劉強東、王石等名人明星分享自己的抗疫經驗時，一定會懷著實事求是和對公眾、對自己高度負責的態度，他們的經驗應該是有價值的，值得參考借鑒的。

另一方面，從劉強東、王石等人分享的抗疫經驗看，他們感染新冠后的癥狀表現以及采取的方法措施，和這幾天不少普通人在社交媒體介紹的情況大體一致。這從一個側面表明，劉強東、王石等人分享的經歷經驗是真實可信的。而由于他們具有比普通人更高的知名度和影響力，他們分享的經歷經驗會產生廣泛的社會影響，也會產生更積極的抗疫科普效果。

比如，劉強東建議輕癥感染者一般不要去醫院，把有限的醫療資源留給有需要的老年人等。這樣的建議應當能產生較強的“示范效應”，有利于緩解輕癥感染者的焦慮、恐懼情緒，幫助更多輕癥感染者做出正確、理性的判斷，有利于科學調配醫療資源，緩解醫療機構的壓力。對于沒有感染新冠病毒的人而言，閱讀名人明星感染新冠病毒并成功康復的經歷經驗，能夠更加直觀地加深對新冠病毒的認識，有備無患掌握更多防疫抗疫知識和方法，也收到了積極的抗疫科普效果。

當然，大多數名人明星畢竟不是專業醫生和醫療衛生專家，他們的親身抗疫經驗還不能完全等同于醫學專家、專業人士給出的科學方法，至少沒有專家給出的方法那樣全面系統。因此，權威公共衛生機構、疾控機構及相關醫療衛生專家應當對名人明星分享的經驗予以高度重視，對其中符合科學、切實可行的經驗，可從專業角度予以肯定并加大推廣；對其中具有不確定性或不具有科普價值的內容，應當及時加以說明、補充或澄清，避免“名人分享”不當傳播產生消極、負面影響。

如果感染了新冠病毒，以科學的態度和方法戰勝病毒，并將自己的親身經歷經驗分享出去，也是一種積極的社會參與。普通人這方面的分享也是有價值的，大家共享信息互相鼓勵，消除焦慮恐懼。對于名人明星分享自身抗疫經驗，我們應當給予掌聲。學習借鑒名人明星的經驗，對新冠病毒不必過分恐懼，以沉著冷靜態度積極應對，這是我們每個人都該做的準備。