圖為考前減壓講座現(xiàn)場。　葉茂　攝

????“距離高考剩下39天，這段時間往往是學(xué)生心理壓力最大的時期，心理減壓講座可從專業(yè)角度為學(xué)生分析壓力產(chǎn)生的原因，教他們?nèi)绾稳?yīng)對，更好地提高備考效率，爭取在考試中發(fā)揮最好的水平。”福建寧德高級中學(xué)團委書記林斌29日對記者如是說。

????當(dāng)天，2014年寧德共青團“12355與你同行”陽光行動考前減壓講座在寧德高級中學(xué)舉行，即將面臨高考的599名學(xué)生參加了活動。

????活動中，寧德市教師進修學(xué)院副院長繆劍鋒，通過案例分析、心理解析、學(xué)生互動等方式，向考生闡述壓力產(chǎn)生的根源，并教授自我減壓的方式方法。詼諧的話語，不時勾起學(xué)生們的笑容。

????“考前心里還是會有點小緊張，聽了之后心里有點感觸，敦促自己加把勁，希望利用最后時間做下沖刺。”即將面臨高考的考生林繼財對記者說。

????林斌介紹，除了考前減壓講座，學(xué)校專門設(shè)有心理疏導(dǎo)室，包括心理咨詢室、心理發(fā)泄室等，在課余時間針對高三同學(xué)開放；舉辦一些趣味體育活動等，增進同學(xué)感情、增強班級凝聚力、緩解考生心理壓力。

????據(jù)介紹，“12355與你同行”陽光行動是由寧德團市委牽頭，面向?qū)幍鲁醺呷厴I(yè)生開展的公益性品牌活動，2011年起開展。(完)

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